• Fittess.ru на Facebook
  • Fittess.ru на Yotube
  • Fittess.ru во Вконтакте

Популярные Статьи

Привкус крови во рту при беге

 

почему после бега привкус крови во рту

Многие люди, недавно начавшие бегать, сталкиваются с неприятным привкусом крови во рту. Часто это настораживает новоиспеченных марафонцев, и они перестают заниматься бегом. Однако в привкусе крови во рту нет ничего необычного или пугающего.

Во-первых, привкус крови во рту при беге может быть вызван слабостью десен, которые лопаются, не выдерживая нагрузки от приливающей к ним крови. В этом случае Вам рекомендуется посетить стоматолога  и обследовать десны на предмет пародонтоза.

Во-вторых, привкус крови во рту во время бега может являться причиной микротрещин в легких, которые слишком сильно растягиваются при вдохе. Не стоит бояться, это вполне нормально – именно так постепенно и увеличивается объем легких. Конечно же, до горла кровь и близко не доходит, поэтому тот самый привкус крови во рту – не что иное, как выдыхаемые ионы железа, содержащиеся в гемоглобине. Причем в холодное время года привкус крови во рту может быть более выраженным.

Обычно при регулярных занятиях бегом и умеренных нагрузках привкус крови во рту довольно быстро исчезает.

Если же во время бега или других физических нагрузок у Вас во рту появляется не только привкус, но и сама кровь – это повод срочно обратиться к врачу и пройти полное обследование

Статьи по теме: