• Fittess.ru на Facebook
  • Fittess.ru на Yotube
  • Fittess.ru во Вконтакте

Популярные Статьи

Есть ли противопоказания к употреблению воды с лимоном?

Как практически у любого средства для похудения, у воды с лимоном есть и свои недостатки, точнее будет сказать, противопоказания.

В основном, к противопоказаниям употребления лимонной воды для похудения и укрепления организма натощак относят проблемы с желудком (гастрит, язва и т.п.), болезни почек, повышенная кислотность, а также чрезмерная чувствительность зубов.

Выход при сверхчувствительности зубов есть: воспользуйтесь соломкой и старайтесь, чтобы вода с лимоном не попадала на зубы.

Что касается желудка, если Вы начали пить воду с лимоном по утрам и обнаружили, что после этой процедуры начинает болеть желудок, вполне вероятно, что у Вас гастрит, о котором Вы даже не подозревали. Не забудьте обратиться к врачу.

Для смягчения кислой лимонной водички можно добавлять в нее ложечку меда. Кроме того, вовсе не обязательно пить воду с лимоном натощак, если после этого Вы ощущаете дискомфорт. Стакан теплой воды с лимоном после еды тоже вполне подойдет как для похудения, так и для укрепления иммунитета.

Как готовить и пить воду с лимоном?

 Вода с лимоном для похудения: правда или миф?