• Fittess.ru на Facebook
  • Fittess.ru на Yotube
  • Fittess.ru во Вконтакте

Популярные Статьи

Скраб против целлюлита в домашних условиях

Комплексный подход к борьбе с целлюлитом должен обязательно включать в себя такие процедуры как массаж и очищение кожи скрабом. Скраб не только чистит кожу от жира и грязи и удаляет омертвевшие клетки, способствуя регенерации кожи, но и массирует ее глубокие слои, благодаря чему процесс избавления от целлюлита проходит намного быстрее.

 

Инструкция к использованию антицеллюлитного скраба

скраб от целлюлита дома фото  - Скраб нужно наносить на очищенную кожу, поэтому перед его применением необходимо принять душ, а еще лучше воспользоваться скрабом в процессе принятия антицеллюлитной ванны. Ванна поможет открыть поры, в результате чего эффект от скраба еще больше усилится.

  - Массируйте тело антицеллюлитным скрабом не менее 5-10 минут, а после этого оставьте его на некоторое время на коже, позволив напитать кожу витаминами.

  - Смывать скраб можно как водой, так и гелем для душа.

- После использования скраба кожу обязательно нужно увлажнить, нанеся крем для тела. Опять же втирание крема – это дополнительный массаж, который так важен в борьбе с апельсиновой коркой.

- Не пользуйтесь скрабом от целлюлита часто – кожа не успевает обновляться, Вы стираете защитный слой, царапая ее и оставляя незащищенной. При желании убрать целлюлит, скрабом рекомендовано пользоваться 2 раза в неделю, а в холодное время года хватит и 1-го.

- Можно купить уже готовый скраб от целлюлита в аптеке или магазине, но гораздо удобнее приготовить свежий скраб дома, тем более что сложных ингредиентов данное средство против целлюлита не потребует.

 

Рецепты антицеллюлитных скрабов в домашних условиях

Наиболее популярными составляющими домашних антицеллюлитных скрабов для тела являются: кофе, морская соль, сахар, виноградные косточки.

 

Скраб от целлюлита с кофе и гелем для душа

Смешайте 2 столовые ложки молотого кофе с ложкой геля для душа и нанесите на влажное тело.

 

Скраб от целлюлита с кофе и сметаной

Добавьте к 2 ст.л. молотого кофе 3-4 ст.л. сметаны или сливок и массируйте кожу в течение 5 минут.

 

Скраб от целлюлита с кофе и солью

Смешайте 3 ст. л. молотого кофе с 3 ложками морской соли. В полученную смесь добавьте 5 капель оливкового (или любого другого) масла.

 

Скраб от целлюлита с кофе и корицей

Добавьте к 2 ст.л. молотого кофе 1 чайную ложку молотой корицы и несколько капель масла (любого косметического). Перемешайте и нанесите на чистую кожу.

 

Скраб от целлюлита с кофе и паприкой

Добавьте к 2 ст.л. молотого кофе 1 чайную ложку молотой паприки и 5 капель масла (любого косметического). Перемешайте и начинайте втирать в кожу. Внимание, возможно жжение!

 

Скраб от целлюлита с кофе и медом

Возьмите 4 ст. ложки меда и добавьте в него 2 ст. л. молотого кофе. Этот скраб можно втирать до 15 минут.

 

Скраб от целлюлита с сахаром и морской солью

2 ложки сахара + 2 ложки морской соли + несколько капель любого масла.

 

Скраб от целлюлита с виноградными косточками

Измельчите в кофемолке виноградные косточки (2 ст.л.), добавьте 1 ст. л. сахара и морской соли и немного косметического масла. Втирайте в кожу не менее 5 минут.

Разумеется с "начинками" таких скрабов можно экспериментировать :)